Méthode Feldenkrais

La méthode Feldenkrais

Découvrir la méthode Feldenkrais

La pratique Feldenkrais® est une voie de connaissance de soi qui passe par le corps. En mettant toute l’attention sur l’observation des sensations au travers du micro-mouvement, elle nous permet de développer notre capacité à ressentir, à traduire nos sensations en actions, à améliorer par nous-même notre confort de vie.

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Feldenkrais en pratique

Les séances de Feldenkrais® se déroulent de deux façons complémentaires : soit en séance collective via le guidage verbal, soit en séance individuelle, via un dialogue qui s’établit entre vous et moi par un toucher respectueux.

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Biographie de Moshé Feldenkrais

La vie de Moshé Feldenkrais répond aux promesses de sa Méthode : une belle œuvre aux facettes multiples, celle d’un homme qui a développé ses potentialités… dans un contexte qui n’était pourtant pas, au départ, des plus faciles !

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Bibliographie Feldenkrais

Une sélection d’ouvrage sur Moshé Feldenkrais, sa méthode et les sujets liés pour aller plus loin encore.

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