Voici toutes les informations nécessaires pour participer à mes pratiques, quel que soit le format qui vous convient :

Ateliers Feldenkrais

La méthode Feldenkrais est un moyen doux et puissant de reconnecter avec votre corps et votre conscience. Que ce soit en séance individuelle ou en atelier collectif, chaque rencontre est une invitation à la détente et à l’exploration.

Ateliers en ligne 

• Quand ? Tous les lundis de 10h00 à 11h30, du 15 septembre 2025 jusqu’à début juillet 2026.
• Où ? En ligne sur Zoom, avec envoi du lien de connexion.
• Tarif ? Participation consciente, minimum 5 € par séance, podcast inclus.
• Comment s’inscrire ? Par email à contact@helene-millardet.fr

Ateliers en présentiel en Haute-Loire

Ces ateliers sont organisés toutes les deux semaines et vous permettent de vous immerger dans la méthode Feldenkrais dans un cadre accueillant et bienveillant.

• Taulhac : les mardis de 10h à 12h ou jeudis – de 18h à 20h
• Chomelix : les lundis -de 18h à 20h
• Langeac : les mardis – de 14h à 16h
• Yssingeaux : les mercredi – de 18h à 20h

Pour connaître les dates précises des ateliers en présentiel, c’est ici.

Séances individuelles pour le Feldenkrais et le transgénérationnel

Ces séances sont un accompagnement personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques, que ce soit pour le travail corporel ou l’exploration des héritages familiaux.

• Quand ? Sur rendez-vous, à votre convenance.
• Où ? En cabinet ou à La Maison du Sauzet, à Yssingeaux.
• Tarif ? 55 €/séance d’une heure.
• Comment réserver ? Par email contact@helene-millardet.fr ou téléphone 06 66 04 57 69.

Stages thématiques : « Au coin du Feu » ou « Etre à sa place »

Ces journées d’ateliers permettent de travailler sur des thématiques profondes telles que le deuil, l’écoute, ou la réconciliation avec soi-même, tout en utilisant la méthode Feldenkrais pour aider à mieux vivre les transformations.

Les horaires et les lieux seront confirmés lors de l’inscription.

Comment participer à ces ateliers ?

1. Inscription en ligne : envoyez un email à contact@helene-millardet.fr
2. Paiement : par virement ou chèque, selon les instructions envoyées lors de la confirmation.
3. Préparation : Pour les ateliers en ligne, assurez-vous d’avoir un espace calme et confortable avec une connexion Internet stable. Pour les ateliers en présentiel, prévoir des vêtements confortables et un tapis de sol (si vous n’en avez pas, il est possible de vous en prêter un).